Convido você a escolher um caminho longe de traumas e dores do passado que a/o impedem de ter uma vida de realizações.
Em português significa Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos
O EMDR é uma abordagem psicoterapêutica americana que desbloqueia memórias dolorosas através de estimulação bilateral do cérebro, ajudando a superar traumas e melhorar a qualidade de vida.
Foi desenvolvida nos anos 80 para tratar o TEPT, mas agora também é usada para ansiedade, síndrome do pânico, dor crônica, luto, dependência química, depressão, compulsão alimentar, transtorno bipolar e doenças psicossomáticas.
O EMDR funciona como o sono REM, ajudando o cérebro a processar memórias antigas ou traumas.
A terapia EMDR é composta por 8 fases e só pode ser aplicada por um terapeuta EMDR treinado.
A importância de cuidar da qualidade de vida
A Saúde Mental é um termo que está sendo cada vez mais utilizado e procurado atualmente, seja para compreender melhor a nós mesmos ou os outros.
No entanto, é importante lembrar que saúde mental não se limita à ausência de doenças ou transtornos mentais, mas sim a uma questão de qualidade de vida.
O termo ganhou destaque após a Reforma Psiquiátrica, quando se percebeu que não se referia apenas aos “loucos”.
Ter saúde mental significa ser capaz de equilibrar emoções e relações de forma eficaz em âmbitos pessoais e profissionais, estar bem consigo mesmo, aceitar-se e saber lidar com as frustrações.
Áreas de Atuação;
Técnicas terapêuticas;
Reprogramar a mente para superar traumas e hábitos indesejados
O estado de hipnose facilita o acesso e a reprogramação dos conteúdos do subconsciente como emoções, memórias, imaginação, hábitos e vícios.
A hipnose é um estado de consciência em vigília no qual a camada subconsciente toma a frente enquanto a camada consciente fica no pano de fundo, o estado de vigília comum é o contrário, logo, mais difícil se conectar com o subconsciente.
Hipnose não é sobre ficar inconsciente ou perder o controle.
Um exemplo bem simples e comum deste estado de hipnose é assistir a um bom filme que nos prende a atenção e nos emociona.
Perceba como entramos na história, esquecemos…
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